カルド所沢

カルド所沢店の予約窓口と店舗案内

●カルド所沢店

 

住所:〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町10-21リ・クリエ所沢B館2F
営業時間:平日10:00〜22:30
土日祝10:00〜20:00
定休日:毎月11日・22日・月末最終日
アクセス:所沢駅から徒歩2分

 

カルド所沢店地図

カルド所沢店の料金

リラックスできて健康にも大きな効果が得られるホットヨガは、最近では人気の的となっています。その効果が話題になるにつれて、一度は試してみたいと思っている人はたくさんいるのではないでしょうか。しかし、具体的にはどんなことを行うのか、またどんな人が参加しているのかということが不安で、まだ最初の一歩が踏み出させていない人も少なくないはずです。カルド所沢店は少し二の足を踏んでいる女性にとってはぴったりのホットヨガのスタジオです。

 

カルド所沢店は女性専用なので、男性の目を気にせずに安心して伸び伸びとヨガを行うことが出来るうえ、リーズナブルな料金を打ち出しています。まずは会員プランを例に挙げると全営業時間で利用できるフルタイムなら月の会費は8364円です。このプランならば自分が好きな時に行かれるので、ちょっとした空き時間に利用することが可能です。それからマンスリ−4というプランならば月に4日で5500円、1回追加するごとに1620円となります。また、平日の10時から17時まで利用できるデイタイムは6000円なので昼間に時間が取れる人にとっては大変お得なコースと言えるでしょう。また、手ぶらでラクラク参加したいという人のためにはプレミアムというプランを用意しています。こちらもすべての営業時間で利用できますが、タオルやウエアの上下を1日1回レンタルしてくれます。

 

ホットヨガは高いというイメージがありますが、カルド所沢店はこのように誰でも気軽に始められる料金設定をしているというのが大きな特徴です。また、キャンペン等も度々行っているのでしっかりチェックしてお得に利用したいものです。そして更なるポイントはホットヨガ体験が980円で出来ることです。当日の予約も受け付けているうえにタオルやウエアもレンタルできるので、本当に気軽に参加することが出来るところです。カルト所沢は所沢の駅からすぐなので、ロケ-ションも抜群です。ホットヨガで身体の内側から健康になりたい、また、ストレスを解消してリラックスしたいと願う女性は、一度カルド所沢店のスタジオを訪れてみてはいかがでしょうか。

カルド所沢店の効果

カルド所沢店というのは、ホットヨガのレッスンを受けることのできるホットヨガスタジオのことです。カルド所沢店の最寄りの駅は、西武鉄道の池袋線の所沢駅になります。所沢駅からはアクセスが便利で、西口の改札を出ていただいたら徒歩1分の場所にありプロペ通りという通りにあります。カルド所沢店の営業時間は、平日が午前10時から午後22時30分までのご利用となり、土曜日と日曜日、祝日は午前10時から午後20時となります。

 

定休日は一カ月に3日あるものですが毎月11日と22日と月末の最終日の3日間が定休日となっています。カルド所沢店は、男女兼用のホットヨガスタジオではなく、女性限定のホットヨガスタジオとなります。地域最安値の料金でレッスンが受講できることや予約制ではないため、レッスンを受けたいと感じられたらレッスンを受けることができます。ホットヨガのレッスンを初めて体験される方というのは多いもので、そのための初級コースを受講することで無理なくレッスンをしていくことができるのも魅力のひとつです。カルド所沢店のホットヨガのレッスンは、35度から40度に保たれた温かい室内の環境において行なわれるものですが、温かいだけではなく加湿器に銀イオンスチームを加えたことで室内空間を快適に保つという効果が期待できるもので、室内が暑いのではないかと心配されている方にとっても安心してレッスンができる環境が整えられています。

 

カルド所沢店で行なわれるホットヨガは、からだを温めることでの健康法で、とくに冷え性や肩こり、腰痛などで長いあいだにわたって悩まれている方にとって改善の効果が期待できるものとして好評な健康法です。ホットヨガのレッスンを受けることで大量の汗をかきますが、これは身体を温めていくことで老廃物を排出するデトックスの効果があり、余分なものを体外へ排出させることでもからだを健康に保つことができるという効果があるものです。

カルド所沢店のコース

加齢と共に代謝が落ちて痩せにくくなった人も多いですし、体が冷えて疲れやすい体質なので、体温を上げて元気になりたい人も多いです。カルド所沢店は口コミで評価の高い、女性専用のホットヨガ教室なので、初めてお店に行く人は体験レッスンを受けてみると良いでしょう。体験レッスンは当日でも予約が出来ますし、リーズナブルな料金の980円になっているので、幅広い年代の人が利用をしています。カルド所沢店では部屋の温度が35度から、39度ぐらいになっているので、発汗を促したり、体を温めて血流を促進する効果が期待できるのが魅力です。カルド所沢店では数多くのコースが利用できるので、ビューティーヨガコースや体の歪み改善のコースなどもあります。妊娠や出産を経験した人は骨盤の歪みや開きなどが原因で、痩せにくくなっている人が多いですが、体の歪みを改善するコースを選ぶことで、体の調子を整えたり、歪みを矯正して姿勢を良くする効果があります。

 

ホットヨガは欧米諸国などでは大変ポピュラーになっており、海外セレブの間でも人気があるため、一般の女性も関心を持っている人が増えています。カルド所沢店では経験豊富な講師が在籍をしているので、基本的なポーズの取り方や呼吸法などを指導してくれます。初心者向けのコースは基本的な動きをマスターできますし、体が硬い人でも無理のないレッスンが受けられます。ホットヨガは体に負担が少ないゆったりとした、有酸素運動なので中高年以降の人も安心して下さい。中級者や上級者向けのコースもあるので、自分のレベルに応じたレッスンが受けられるのが特徴です。

 

カルド所沢店は主要な駅から利便性の高い立地にあり、コースの料金も適正なので安心して通学ができます。若い年代の人も均整の取れたプロポーションに憧れている人は、体験レッスンを受けてからコースを申し込むと良いでしょう。自分の体調や体質、体力に応じたレッスンが受けられるのが魅力です。

カルド所沢店の人気の秘密

健康と美を意識している方はいまとても増えています。ダイエットをする事を考えた時に、食事制限を中心にしている方は多いかも知れません。体重が減るという事に関しては食事制限ですと短期間でも効果が出ることがあります。しかし逆に代謝が落ちてしまって太りやすい体質になってしまう事も多いので要注意です。理想は運動と食事のバランスを整えて生活習慣もかえていくことです。毎日の習慣の中に運動を取り入れていく事、そしてどんどん基礎代謝を上げていくべく筋肉を付けていくことはデトックス機能も向上しますしお勧めです。

 

今注目されているカルド所沢店は、マンツーマンで行う事が出来る今話題のトレーニングと岩盤浴を組み合わせて代謝をどんどん上げていくことができますので人気です。通っている方の多くは最初は汗をかくことがなかなか出来ない代謝の低い冷え性、便秘症の方もおおかったとしても、それが改善されて代謝もアップして痩せやすい体質になる事が多いです。岩盤浴はデトックス効果も高く、代謝をどんどん上げていく事が出来ます。体温が低い女性が多いのですが、体温が低い事は免疫力も弱まってしまう事になりますし、もちろん代謝の面でも低く汗もかきづらく脂肪をため込みやすい体質であることが考えられます。カルド所沢店では、自分に適したトレーニングプランを組み立ててもらい、それをマンツーマンで行う事もできますし、食事のアドバイスなどもしてもらうことができますのでトータル的に綺麗に痩せる事が出来ます。

 

自己流ダイエットをいくらしてもなかなか効果を感じる事が出来なかったという方は、まず試してみましょう。きっと身体の内側から変化していく事を感じる事が出来るでしょう。多くの方は通った事でバランスの良い身体になれてただ痩せるだけではなく、理想的な引き締まった身体を手に入れています。もちろんその効果が出るまでには個人差もありますが体験から始めてみる事をお勧めします。

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